The Coleman Camp FOS Workshop
7月26日から28日に無印良品カンパーニャ嬬恋キャンプ場で開催されるThe Coleman Camp 参加者限定のワークショップになります。
（The Coleman Campの詳細はこちらからご覧ください）
美しく豊かな自然フィールド「嬬恋」
私たち野外学校Feel Our Soulは、The Coleman Campの三日間のなかで、ひとときをキャンプ場の周りにひろがる自然のなかへ歩み入り、素晴らしい嬬恋の自然フィールドをみなさまに体感していただけたらと願い、Workshopを準備させていただきました。
まずは、いのちあふれる嬬恋の自然のなかで夏を満喫していただく『冒険シャワートレック』チャレンジコース（ロング150分）＆ビギナーコース（ショート90分)。
この両コースをはじめ、静けさに満ちたバラギ湖の早朝・夕暮れの自然とふれあう湖畔トレックやブースでのＦＯＳナイト（野外学校ＦＯＳの提案するしぜんとひとの共振の物語～スライドトーク＆音楽セッション）や、最終日や随時、ジャンベセッションなど、The Coleman Campの場をみなさまと熱く、楽しく過ごせたらと願っています。
冒険シャワートレック
「冒険シャワートレック」は一歩、山のなかへ入る活動になります。
安全が管理された世界とは異なり、天候や自然の状況、野生の動物や植物との接触の危険他、活動中のケガなどに備え、自分の身は自分で守るという心構えと共に、山岳保険の加入や登山計画書の提出など、万全の準備をして入山すべきフィールドになります。
そのため、みなさまには事前申し込みの手続きをお願いいたします。
（もちろん、私たちは安全に最大限の注意を払い、事前・直前のフィールド状況の調査をはじめ、皆様の様子も踏まえた上で、すべての方に、安
全でかけがえのない体験となるよう、スタッフ全員で「場」をホールドさせていただきます。）
○ チャレンジコース （ロング キャンプ場から徒歩往復150分）
まずはＦＯＳブースにて受付（参加費・レンタル代もお願いいたします。）
沢シューズ、ヘルメット支給の後、全員が揃ったらまずは基本的な講習を行います。
管理された世界から一歩、自然の中へ入る上での心構えや危険への対処の仕方、基本的な動き方など。
キャンプ場から車道、緩やかな登りの登山道を一時間ほど歩いて石樋（いしどよ）の滝へ向かいます。滝に到着したらまずはしばし石樋の滝と向き合ってみてください。きっと、疲れも吹き飛ぶくらい、元気をもらえることでしょう。
さあ、そこからはこのチャレンジコースのクライマックス。３００ｍほど続く一枚岩のナメを辿ってゆきましょう。全身で清らかな水と岩と森のエネルギーとの交流をお楽しみ下さい。もちろん、水流に寝転んでも座って味わってもＯＫ！
最後は沢から登山道に抜け、休憩所で一息入れ簡単なシェアタイム。そこからは来た道をキャンプへ戻ります。下りには適度の傾斜ですので、とっても快適なわくわくの下山です！ブースにてレンタル装備返却後、解散となります。
往復二時間半の冒険シャワートレック～チャレンジコース
夏の嬬恋でのスペシャル体験、どうぞ、ご家族やご友人とお楽しみ下さい。
| 開催日時 |
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| 定員 | 各回定員 24名（定員になり次第、締め切り。空きがある場合のみ、当日受付可） |
| 対象 | 小学校4年生位から。チャレンジコース参加への意思がある方が対象となります。ご不安な方はお問い合わせください。 |
| 参加費 |
当日、ＦＯＳブースにて受付時にお支払い下さい。（スムーズな手続きのため、できましたら丁度の金額でご準備下さい。） |
| 持ち物・服装 | 濡れても良い長そで、長ズボンでご参加ください。（ケガ予防や虫さされ対策のため。）半袖、半ズボンの場合はケガや虫さされにご注意ください。ウェアは着替えず、夏ですので濡れてもそのまま、活動しましょう。 お水（500ml程）、行動食（おやつ 塩分を含むものも）、タオル、以上が入るザック。（ご家族でまとめても構いません） |
| 注1：沢シューズについて | 靴裏にフェルトを貼った滑りにくい沢シューズは２３ｃｍ以上のレンタル対応（22ｃｍから履けます）になりますので、足の小さなお子様や女性はウォーターシューズをご持参下さい。また、中がタビのようになっていますので、靴擦れ防止のため、五本指ソックスや足袋をご持参下さい。滑りやすいところでは、沢シューズを履いている保護者の方にサポートをお願いいたします。 |
| 注2：山岳保険の詳細 | こちらから参加者毎にかけさせていただきます。登山に特化した保険で遭難救助費用をカバーした保険になります。（死亡・後遺障害500万円、入院日額4000円、通院日額2000円、遭難救助費用100万円。）お怪我・遭難時には上記の保険の範囲内で対応させていただきます。ご不安な方はご自身で他の保険などご加入下さい。 |
○ ビギナーコース （ショート キャンプ場から徒歩往復90分）
ビギナーコースは、キャンプ場から車道を15分程歩き、自然のなかへエントリーします。まるで森が「いらっしゃい！」と誘ってくれているような小道。きっと子どもたちはここでわくわくスイッチonかな。もちろん、おとなも🎶。
ゆっくり辿ってゆくと、10分ほどで上記の渓流に到着。
お子様に丁度良い深さの淵があり、ここで30分程、水との、森とのふれあいをお楽しみください。
冷たい沢水に、夏の暑さも忘れてしばしのクールなシャワートレック。思いっきり水に入るもよし、橋の上からわが子の姿を眺めるのもよし。
30分程できっと満足かな。森のひろばで簡単なシェアタイムの後、ゆっくりと来た道を帰りましょう。ブースにて装備返却後、解散となります。
| 開催日時 |
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| 定員 | 定員30名程（7月28日午前に追加開催します🎵）
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| 対象 | 小さなお子様からご参加可能です。ぜひ、ご家族でお楽しみ下さい。 |
| 参加費 |
当日、ＦＯＳブースにて受付時にお支払い下さい。（スムーズな手続きのため、できましたら丁度の金額でご準備下さい。） |
| 持ち物・服装 | 濡れても良い長そで・長ズボンで。（半袖、半ズボンの場合はケガや虫刺されにご注意ください。） お水（500ml）、行動食（塩分を含むものも）、タオル、以上が入るリュックサック （ご家族でまとめても構いません） |
| 注１：山岳保険の詳細 | こちらから参加者毎にかけさせていただきます。登山に特化した保険で遭難救助費用をカバーした保険になります。（死亡・後遺障害500万円、入院日額4000円、通院日額2000円、遭難救助費用100万円。）お怪我・遭難時には上記の保険の範囲内で対応させていただきます。ご不安な方はご自身で他の保険などご加入下さい。 |
他、下記のＷｏｒｋｓｈｏｐも開催致します。開始前までにブースにて受付していただければ大丈夫ですのでよろしかったらどうぞ、ご参加下さい。
○ バラギ湖の自然にふれる早朝、夕暮れの湖畔トレック
ＦＯＳブースで受け受け後、湖畔の自然や光景を味わいながらゆっくりと歩いてゆきましょう。途中、気持ちの良い場所でゆっくりタイムも。朝の静けさに包まれた湖畔や夕暮れの空、さざ波を打つ水面などバラギ湖の世界にふれるひとときをお楽しみ下さい。
| 開催日時 |
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| 参加費 |
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| 持ち物・服装 | 心地よい服装、日除け帽子、虫よけスプレー、水筒（500ml程） |
| 注意事項 | 雨天時・荒天時は中止。少雨の場合は実施致します。雨具又は傘をご準備下さい。 |
○ＦＯＳナイト＆音楽セッション
The Coleman Campのコンセプト・・・やがて陽は落ち、ランタンを灯す。夜風に包まれながら仲間や家族と語らいの時間・・・
そのなかに共にありながら、ＦＯＳの提案するしぜんとひとの共振の物語をよろしかったら焚火を囲み、スライドトークを交えながらみなさんと楽しんでゆけたら。ドリンクやおつまみもどうぞ、お持ち下さい。
音楽セッションも合わせて60分間の語らいのひとときをご一緒しましょう
| 開催日時 |
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| 参加費 |
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この他、FOSブースにて ジャンベ等での「音あそび」のワークショップ（無料）を開催します。詳細はどうぞ、ブースにてご確認ください。