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シーカヤック(サーフスキー)レポート


海を舞台に活動しているバディ冒険団。カヌー倉庫拝見!
サーフィンはじめ、海遊びの道具を拝見! 波乗りを楽しむ、スピード感を楽しむ、荷物を積んでツーリング。
遊びのニーズに合わせてカヌーは形も大きさも重さも違えんだよね。
さて、本日は、海との一体感を味わえるサーフースキーという船に乗船します。
  

  
ピッタリ! 転覆しないか心配!!!
と思いきや、、、。コックピットに腰は安定しており、足先には左右の舵となるペダルがついています。倉庫からの出し入れも軽量で楽! 新開発の道具はやはり進化していますねー。
  


水と空、わたし。風が爽やかに吹いていきます。
なんて気持ちいいんだろう。パドルを漕いで少し休んで船の上でぼーっとして、、。
よし、海に行ってみよう!


遠藤先生の提案する海のスポーツはすべて楽しむ!
Well-being-ness by ocean sports
人生、健康がすべて。
毎日、健康でハッピーに!
いつまでも楽しく生きるには、、。
食事 睡眠 運動の3つを大切にしていく。


ポシティブなマインドとボディは、
少しの意識と軽い運動や筋トレの積み重ねによって作るもの。

わかっているけど、なかなかできないという人は多いけれど、
マインドリセットする機会を自然体験することをおススメします。

  
大海原にでました! うねりもあってドキドキ!
周期的に大波、沈しそうで怖いけれど、思い切って波に乗ってみる!
サーフィンみたいに波頭にスッーと船が走っていく。
サーフスキー! 楽しいねー♪
 


波のゆらぎ、ワクワクの気分を胸に戻りまーす!
「どこにいくんですかー!」小さな子が手をふって呼びかけてくれたり、モーターボートの乗客と笑顔で挨拶をしたり、海での交流も楽しい。

2年前から遠藤先生と始めている女性のためのエクササイズコース。
春からも海をフィールドに活動していきます。
遠藤先生のわかりやすい身体コーチング。筋トレメニューも組んでくれまーす。


不安だから頑張らなきゃ! →楽しいからもっとやりたい! 続けていきたい! +チェンジ
自分の心身の気持ちいい状態を感じること。

好きなことを続けていかれる身体づくり。
春からぜひ、始めてみてくださいね。



  

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